Sezon wiosenno - letni

W okresie wiosenno-letnim treningi odbywają się na świeżym powietrzu na naszych torach łuczniczych. Z łukiem spędzamy 2 do 4 dni w tygodniu – dwa razy w tygodniu na treningach, w weekendy na zawodach. Czas spędzony na treningu to nie tylko praca, ale też przyjemność przebywania z przyjaciółmi. W trakcie treningu oprócz sztuki strzelania, zawodnicy uczą się także prawidłowej rozgrzewki i strechingu po strzelaniu, dowiadują sie z jakich elementów zbudowany jest łuk, jak dbać o strzały i resztę ekwipunku.

Sezon jesienno - zimowy

Okres jesienno-zimowy rozwija nasze zamiłowanie do łucznictwa. Treningi odbywają się na hali sportowo-widowiskowej OSiR w Świebodzicach. Jest okres budowania siły i wytrzymałości sportowej. Dlatego zachęcamy do korzystania z całej bazy OSiR w Świebodzicach, a w szczególności z siłowni, basenu oraz sauny. Sezon zimowy przede wszystkim jest okresem przygotowawczym do sezonu letniego poprzez poprawę techniki. Zawody na hali są więc traktowane jako sprawdzian przed kolejnym sezonem na torach otwartych.
Zarówno w okresie letnim jak i zimowym, organizowane są w ramach szkolenia obozy łucznicze, w trakcie których zawodnicy pod okiem trenerów mają okazję zarówno poprawić technikę i zwiększyć objętość treningową jak i popracować nad kondycją ogólną.